Qu'est-ce que l'EFT ?

EFT  Technique de Libération des Emotions        (Emotional Freedom Technique)

 

Qu'est-ce que l'EFT ?


On peut décrire l'EFT tout simplement comme une technique de transformation / guérison émotionnelle simple qui permet de dissoudre rapidement de nombreux blocages émotionnels ou mentaux (par exemple, traumatismes, phobies, chagrin, colère, culpabilité, anxiété, etc.), et qui est aussi capable de soulager un grand nombre de symptômes physiques (douleurs physiques, maux de tête, asthme, etc.) de façon rapide et durable.
La technique est tellement efficace qu'on obtient presque toujours des résultats immédiats et durables et elle apporte souvent un soulagement là où d'autres techniques ont échoué.


Champs d’application

L’EFT est très efficace pour se libérer des émotions perturbatrices telles que :

  • - peur, chagrin, anxiété, honte, déception, colère, jalousie, culpabilité, etc.
  • - stress, phobies, traumas, addictions, problèmes physiques, blocages divers, dépression etc.

C’est également un excellent outil pour la préparation aux :

  • - examens, entretiens d’embauche, concours, épreuves sportives, etc

 

Son champ d’application est en fait extrêmement vaste, des blocages simples aux traumatismes complexes. Son fondateur, Gary Craig, nous conseille vivement de l’essayer sur TOUT.


 A qui s’adresse l'EFT ?

A toute personne engagée dans une démarche de développement personnel qui souhaite acquérir un outil d'auto-traitement pour poursuivre le travail sur elle-même ou avec ses proches.

Mais également aux professionnels de la relation d'aide et du soin : coaches, thérapeutes, psychologues, psychothérapeutes ainsi qu'aux infirmiers, éducateurs, médecins...

 

 Je propose régulièrement des ateliers de travail sur un thème précis.
           

- Retrouver la Confiance en Soi, l’Estime de Soi..   
- Faire la Paix avec son Père , sa Mère, (sa Sœur, Son Frère..)
- Phobies (peur des araignées, du vide, de l’avion, de l’eau,  etc..   
- Les problèmes liés à l’argent / Faire la paix avec vos finances (je gagne pas assez)

- Le choc du diagnostic grave   

- Addictions (alcool, Tabac…)
- Peur de parler en public   

- Comment se débarrasser des croyances familiales qui bloquent l’accès à l’abondance
- Dépression, Mal être,  Manque de Sommeil, Stress, Anxiété…   

- J’ai tout pour être heureux.. et pourtant …
- Les Relations (je rencontre toujours les mauvaises personnes..)   

- Je répète toujours les mêmes schémas

- Célébrer les fêtes malgré nos absents (nos proches disparus)

- Le bonheur au bout des doigts
- Et bien d’autres sujets.


Même si vous pensez ne pas être concerné(e) par le sujet choisi, je vous conseille vivement de vous intéresser à chaque thème, car nous sommes tous concernés par ces sujets, consciemment ou non, mais à des degrés différents. Cela peut vous permettre de dissoudre des blocages non clairement définis.

Lors de ces Ateliers je vous propose de vous apprendre à utiliser cette technique simple et puissante qui vous aidera à dissoudre simplement et rapidement vos émotions perturbatrices, croyances et problèmes physiques qui vous empêchent d’évoluer.
A l’issue de ces ateliers, vous serez en mesure de l'utiliser pour vous-même avec des résultats visibles et durables.

 Je vous attends avec grand plaisir...au 73 rue des frères Delga à Gaillac 

 

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